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by CHERYL TOMMIElunes, 16 de septiembre de 2019 20:50:41

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Filete de g a la plancha con g de lechuga, 75 g de tomate y 75 g de pepino.

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De esa manera, caben dos soluciones posibles. Resulta aconsejable consumir una alta cantidad de frutas, verduras y hortalizas. Beber dos litros de agua al día. Para endulzarlas basta con utilizar otros sustituyentes como la sacarina. Lo Dieta 5 comidas 1500 calorias significa que no debemos añadir salsas, ni aceite, ni rebozados.

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Resulta aconsejable consumir una alta cantidad de frutas, verduras y hortalizas. Beber dos litros de agua al día. Para endulzarlas basta con utilizar otros sustituyentes como la sacarina.

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Cena: g de patatas, 75 g de sardinas, 30 g de pan, una fruta del tiempo.

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